FLAMENCO FITNESZ

MINDEN HÉTFŐN 18.30-19.30

FLAMENCO FITNESZ-3-in1 – Speciális mozgásforma!

Ötvözi a flamenco koordinációs készségfejlesztő táncos elemeit, a fitnesz erősítő és zsírégető hatásait, a balett izomtónus-formáló gyakorlatait, és a jóga nyújtó, –légző, és relaxációs technikáit.

„Ha szeretnél egy jót táncolni, a ritmusérzékedet is fejleszteni és egyben a testedet is formába hozni, akkor próbáld ki ezt az általam kifejlesztett egyedi mozgásformát!
Élvezetes, könnyen követhető flamenco táncalapú bemelegítés, alakformáló, izomfejlesztő talajgyakorlatok, feszültségoldó nyújtások, légző gyakorlatok csodás lélekemelő zenékre.”
A jó egészség fenntartásához szükséges állóképesség növelő és kondíció javító tevékenység, így mindenkinek ajánlom!

Tanfolyamvezető: Lippai Andrea (táncművész, koreográfus, a FlamenCorazónArte Táncszínház alapítója)

Jelentkezés, további információ: lippaiandrea65@gmail.com