Tánctanfolyam

A Berczik torna a tradicionális, esztétikus testképzésen alapuló zenes, női kondicionáló óra. A módszertan korábbi képviselői, mint Berczik Sára és Hajós Klára nyomdokain haladva, de a kor új szelleműséget követve… Tovább olvasok!

Ha pergő, dinamikus és esztétikus modern táncműfajra vágysz, próbáld ki jazz tánc óráinkat! 12 éves kortól a felnőtt korosztályig ajánljuk. Az óra első fele átmozgatással telik – gördülések, izolációk, kar-és lábvezetés,… Tovább olvasok!

A balett a színpadi tánc egy formája, mely a mozgás, a mimika, valamint a zene kifejezőeszközeivel mutat be egy adott cselekményt. A klasszikus balett ragaszkodik a hagyományos balett technikákhoz. Bár… Tovább olvasok!

Kortárs alkotói táncműhely fiatalok számára. Kezdő, és haladó csoporthoz tudsz csatlakozni. Az órákat 14-20 éves korosztálynak ajánljuk. Találd meg saját mozdulataidat! Az órákon garantált a feltöltődés, az energiák áramlása rávezet… Tovább olvasok!

A kreatív gyermektánc során a gyerekeknek lehetősége nyílik a mozgás által kifejezni önmagukat, az önfeledt játék közben megismerkedni testük képességeivel, ezáltal fejlesztve testtudatukat. Megtapasztalják a tér használatát, találkoznak dinamikai variációkkal.… Tovább olvasok!

A kreatív kortárs tánc egy olyan mozgásforma, melyben teret kap az önkifejezés és a vezetett improvizáció. Testtudatot építünk, megfigyeljük, miként mozdul a testünk a térben és a talajon. Teret kap… Tovább olvasok!

Kreatív és nyitott személyiség vagy? Szeretnéd a hétköznapokat egy kis időre elhagyni? Önismeretre és testtudatra vágysz, és mindezt párosítanád a szórakoztató mozgással történő időtöltéssel, akkor jelentkezz modern-kortárs tánc tanfolyamunkra. A… Tovább olvasok!

A klasszikus balett rendszerére épülő újszerű kreatív műfaj a modern balett. Egyfajta kortárs tánc, amely magában foglalja a klasszikus balett és a modern tánc elemeit. A klasszikus balett technika felhasználása… Tovább olvasok!

A klasszikus balett kötött mozgásvilágával szemben utat nyit a szabad önkifejezésnek a táncon keresztül. Karakterét a testrészek izolációja, a felsőtest erőteljes használata (kontrakció-ellazítás), lágy és dinamikus mozgáskombinációk határozzák meg. A… Tovább olvasok!

Berczik Sára módszertana, az esztétikus testképzés alapján oktatják az intézmény pedagógusai a művészi tornát négy éves kortól a felnőtt korosztályig. A művészi tornaórákon a növendékek megismerkedhetnek a ritmikus sportgimnasztikában alkalmazott… Tovább olvasok!

A néptánc foglalkozásokon különböző tájegységek tánchagyományaival ismerkedünk meg. Megtanuljuk az alaplépéseket és motívumokat, amelyeket később szabadtánc formájában, az improvizáció szintjére emelünk. Ez lehetőséget ad az egyéni fejlődésre és a saját,… Tovább olvasok!

Plusz élményre vágysz a  megszokott Pilates órákon túl? Válaszd a Pilates alapú táncos erősítést. Gyere és lépj ki a statikus módon végrehajtott erősítés hagyományos kereteiből és gazdagodj egy újfajta táncosabb… Tovább olvasok!